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本文目录
主料
罗非鱼一条
辅料
酱油2勺 ，醋4勺 ，鱼的鱼冰糖4颗 ，做法做法料酒2勺 ，视频葱半棵 ，酱油家常酱油家常姜2片 ，鱼的鱼大蒜3瓣 ，做法做法八角1颗 ，香叶 、干辣椒适量 ，耗油1勺 ，蒸鱼酱油2勺 ，盐适量 ，鸡粉适量 ，白胡椒粉适量
1.把鱼收拾干净 ，沥干水，可用厨房纸吸去鱼表面水份 。分别在鱼两面划三刀 。
2.将鱼两面均匀涂抹淀粉 。
3.葱切段 ，姜切片，大蒜几粒用刀拍一下 。大料 ，香叶，干红辣椒适量 。
4.调汁，两勺料酒 ，两勺蒸鱼酱油 ，四勺醋 ，冰糖四粒，耗油一勺，盐、白胡椒粉 、鸡粉适量 。搅拌均匀 。
5.不粘锅 ，热锅凉油，小火 ，下鱼，煎致两边变色定型 。取出备用 。
6.锅里剩油下葱姜等附料 ，煸香 ，下鱼，倒入调好的料汁 ，加少量水 ，烧开后盖锅盖，改小火炖7 、8分钟 ，翻面再炖5分钟 。
7.可加入水淀粉，最后出锅装盘 ，取出附料 ，撒上香菜 。
1，鱼要擦干水分。锅底可以用姜片先擦擦，然后加热锅 ，锅热后倒入油，油稍温下后放入鱼煎 。煎大约三四分钟后关掉火 ，等待约10分鱼肉温度降低后 ，给鱼翻个身 ，再煎另一面 。同样等待鱼肉不太热的时候将鱼取出备用 。
2，锅里留少许底油 ，炒姜片 、葱段和辣椒。
3 ，放入鱼后 ，倒酱油上色 。
4 ，然后倒入大约一水杯料酒 。
5 ，倒入可乐 ，水面基本与鱼肉持平 。根据口味还要加少许盐调味，然后用中小火炖约15分钟，再中大火收汁约5分钟 。
步骤1
锅里放适量水和几片老姜片 ，烧开 。
步骤2
倒入适量萬字酱油，烧开
步骤3
把杀好洗净切块的鲈鱼放进酱油水里大火烧。
步骤4
转中小火烧15分钟左右
步骤5
适当的收一下酱油水 ，留少许 。如果味道不够 ，可以再加点萬字酱油或盐巴。
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